Domov

Projekt Vlna zdravia

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová

zakladateľky

V roku 2014 sme spolu založili centrum Vlna zdravia v Bratislave, kde spolu vedieme workshopy a organizujeme udalosti. Sme certifikované lektorky Systému celistvého vlnového pohybu a autorkami knihy Ženská a mužská energia v pohybe. Pravidelne sa zúčastňujeme medzinárodných výcvikov hry na gong a tibetské misky. Pracujeme s jednotlivcami, skupinami aj firmami. Pôsobíme aj v Českej republike.

Aktivity

Pod projektom Vlna zdravia združujeme rôznorodé aktivity, ktoré sa prelínajú v jednom bode. Ten najlepšie vyjadruje výrok Nikolaja Kudrjašova, autora Vlnových pohybov: „spoznaj telo a zákony ktoré ho menia, a spoznáš celý svet.“ Na tejto ceste spoznávania samého seba meníme svoj život k zdravšiemu, kľudnejšiemu a plného zázrakov. Technika Vlnové pohyby poskytuje celistvú zmenu pohybových stereotypov najmä na úrovni zdravia a vzťahov. Gong kúpeľ – kúpanie sa vo vlnách zvuku – ponúka cestu zvukom k sebe samému, rozhýbanie každej stuhnutej bunky v tele. Vôňa esenciálnych olejov z najrôznejších byliniek umožňuje rýchlu pomoc v mnohých situáciách a pomerne rýchlo zmeniť chod situácie, napríklad zdravotného stavu.

Ženská a mužská energia v pohybe

kniha o základoch Vlnových pohybov

Naše telá v seba majú zakódované prirodzené, príjemné spôsoby pohybu, ktoré spočívajú v hladkom plynutí energie, pružnosti a efektivite. Ide o tzv. vlnový pohyb alebo princíp vlny. Rešpektovanie týchto princípov zlepšuje a vyjasňuje komunikáciu s okolím a umožňuje ľahšie aj rýchlejšie vyliečiť akékoľvek zábrany či ťažkosti. Naučte sa s pomocou tejto malej príručky zopár novátorských, no pritom nesmierne jednoduchých techník! Začnite kráčať, sedieť, vstávať alebo trebárs nosiť tašku trochu inak! Nebojte sa začať vyžarovať ženskosť, či naopak mužskú silu a rozhodnosť! Skúste sa chvíľu vlniť tak, že vás celých zaplaví aj začne z vás vyžarovať úplne nový pocit! Kniha vyšla aj v českom preklade.