Projekt Vlna zdravia

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová

zakladateľky

V roku 2014 sme spolu založili centrum Vlna zdravia v Bratislave, kde spolu vedieme workshopy a organizujeme udalosti. Sme certifikované lektorky Systému celistvého vlnového pohybu a autorkami knihy Ženská a mužská energia v pohybe. Pravidelne sa zúčastňujeme medzinárodných výcvikov hry na gong a tibetské misky. Pracujeme s jednotlivcami, skupinami aj firmami. Pôsobíme aj v Českej republike. Viac sa o nás dočítate tu.

Aktivity

Pod projektom Vlna zdravia združujeme rôznorodé aktivity, ktoré sa prelínajú v jednom bode. Ten najlepšie vyjadruje výrok Nikolaja Kudrjašova, autora Vlnových pohybov: „spoznaj telo a zákony ktoré ho menia, a spoznáš celý svet.“ Na tejto ceste spoznávania samého seba meníme svoj život k zdravšiemu, kľudnejšiemu a plného zázrakov. Technika Vlnové pohyby poskytuje celistvú zmenu pohybových stereotypov najmä na úrovni zdravia a vzťahov. Gong kúpeľ – kúpanie sa vo vlnách zvuku – ponúka cestu zvukom k sebe samému, rozhýbanie každej stuhnutej bunky v tele. Vôňa esenciálnych olejov z najrôznejších byliniek umožňuje rýchlu pomoc v mnohých situáciách a pomerne rýchlo zmeniť chod situácie, napríklad zdravotného stavu.

Ženská a mužská energia v pohybe

kniha o základoch Vlnových pohybov

Naše telá v seba majú zakódované prirodzené, príjemné spôsoby pohybu, ktoré spočívajú v hladkom plynutí energie, pružnosti a efektivite. Ide o tzv. vlnový pohyb alebo princíp vlny. Rešpektovanie týchto princípov zlepšuje a vyjasňuje komunikáciu s okolím a umožňuje ľahšie aj rýchlejšie vyliečiť akékoľvek zábrany či ťažkosti. Naučte sa s pomocou tejto malej príručky zopár novátorských, no pritom nesmierne jednoduchých techník! Začnite kráčať, sedieť, vstávať alebo trebárs nosiť tašku trochu inak! Nebojte sa začať vyžarovať ženskosť, či naopak mužskú silu a rozhodnosť! Skúste sa chvíľu vlniť tak, že vás celých zaplaví aj začne z vás vyžarovať úplne nový pocit! Kniha vyšla aj v českom preklade.

Povedali o nás

Zbožňujem túto formu pohybu, Vlnové pohyby zvládne naozaj každý. Vlniť sa môžete kdekoľvek a kedykoľvek. Čo poviete na to, že sa dokonale rozhýbete, kým Vám zovrie voda na čaj? Alebo že Vás prestanú bolieť kríže, kolená a zistíte, že naozaj cítite všetky prsty na nohách?

Dorota Harakaľová, odborná asistentka na VŠ a poradkyňa krásy

Myseľ sa skľudní, ustúpili bolesti ramien a chrbta, spoznávam svoje telo a som k nemu vnímavejšia. Vo Vlnových pohyboch som našla riešenie, ktorého sa už nepustím – získavam kondíciu zapájaním svalov do bežných aktivít.

Evka Kubaščíková, programátorka a spisovateľka

Keď sa človek naladí na tú správnu vlnu, všetko zrazu funguje, ako má. Vďaka vlnovým pohybom som si ,,vyliečila’’ stagnujúcu energiu v kostrči, rozhýbala panvu aj celé telo. Stala som sa ženskejšou a môj milostný život nabral iný rozmer.

Zuzana Jančoková, autorka portálu www.katalogzdravia.sk a Koučka Ženskosti

Musím povedať, že ten Gong kúpeľ bol úžasný. Cítila som v sebe veľké upratovanie vo viacerých rovinách svojho bytia a po skončení som mala pocit akoby ma niekto vysprchoval zvonka aj zvnútra a pohli sa vo mne aj staré zatvrdnuté nánosy.

Mária F., Bratislava

Nájdete nás

Centrum Vlna zdravia
Adresa

Wolkrova 4
851 01 Bratislava
miestnosť č. 4a

Kontakt

+421 905 377 820
[email protected]

Sociálne médiá

Odoberajte novinky na sociálných mediách
RSS
Facebook
Facebook
YouTube
Odoberajte pravidelný newsletter
posielame 2x do mesiaca

Newsletter

Prihláste sa na odber noviniek a akcií!