Vlkova 479/9
130 00 Praha 3-Žižkov
Česko
Vlnové pohyby (úroveň 1)
Energia vnútornej vlny je workshop pre začiatočníkov, kde sa naučíte jednoduché techniky na rozhýbanie a uvoľnenie celého tela. Tie vám pomôžu naladiť sa na svoje zdravie a postupne vnášať pohybovú vlnu do života. Vaše telo a vedomie tým získava inšpiráciu vlny a vy dostávate možnosť byť „na vlne“.
Vlna odstraňuje mnohé životné ťažkosti. Hovoríme o blokoch, kŕčoch a stuhnutiach, ktoré sú archivované v hĺbke ľudského podvedomia. To znamená v našich svaloch, šľachách a tkanivách.Prejavujú sa v nepresných svalových pohyboch a pohybových chybách, ktoré sú príčinou neúspechu v práci, úrazov a chorôb z povolania. Ich príčinami môžu byť gény, a teda rodové preferované programy správania, pracovné pohybové stereotypy, ale aj emócie ako rozčúlenie, smútok. Jednoducho všetky pohyby odklonené od vlnového princípu.Pri náprave týchto ťažkostí pomáha práve vlnová podstata ľudského tela a správne zostavená metodika Vlnových pohybov.
Minimálne pohyby s maximálnym efektom
Pohyb vo vlne nevyžaduje žiadnu špeciálnu prípravu. Dôležité je prianie sa učiť, pozorovať, počúvať a počuť, cítiť a meniť sa k svojmu prospechu. Jednotlivým technikám, ktoré mnohé pochádzajú od našich slovanských predkov, je venovaná špeciálna pozornosť správnemu tréningu šliach a svalov. Tá dodáva telu pružnosť a prináša zdravie.
Workshop Energia vnútornej vlny: základ vás navedie na tú správnu cestu objavenia vašej jedinečnej vnútornej vlny a teda postupné nalaďovanie sa na vaše zdravie a vnútornú rovnováhu.
Tento workshop je pre vás vhodný ak ste žena, muž či pár a
Z workshopu si odnesiete
Organizačné údaje
Časový plán a program
17.00-20.30
Prestávky podľa potreby.
Lektorka
Andrea Kmochová (Bajnoková), certifikovaná trénerka Systému celistvého vlnového pohybu
Prihlásenie
na e-mailovej adrese info@vlnazdravia.sk
Príspevok
3.500 kč = suma je za osobu, na rezerváciu miesta je nutné zaplatiť zálohu 1.500 kč.
140€ = suma je za osobu, na rezerváciu miesta je nutné zaplatiť zálohu 60€.
Kde bude workshop prebiehať?
Vlkova 9, 130 00 Praha
Čo so sebou?
Prineste si pohodlné oblečenie, ponožky (budeme na boso).
Karimatky a iné potreby máme k dispozícii.