Stále mi chodí hlavou, aká skvelá je to metóda.Ani si nepamätám, čo ma naposledy takto oslovilo, a hlavne sa páčilo môjmu telu. Minimálne pohyby s maximálnym efektom a ešte je to aj príjemné. Čo si viac želať. Skvelé je, že je to metóda pre všetkých. Krásne bolo, že sme zrazu len boli, usmievali sa, neriešili sme. Každý deň priebežne praktizujem 🙂 a baví ma to. Po pár dňoch cítim zlepšenie čo sa týka chrbtice…