Pozvánka

˙˙˙For English See Below˙˙˙

Vibrace gongu zpomalují naši přetíženou mysl, během několika vteřin se z bdělého stavu dostaneme do stavu hluboké meditace, aniž bychom museli cokoli dělat, stačí se pouze vleže na zádech (nebo jakékoli jiné pohodlné pozici) úplně uvolnit. Gong podpoří uvolnění těla i mysli na nejhlubší úrovni, vytvoří se neutrální prostor hlubokého míru a klidu, a tak se může spustit proces sebe léčení. Vibrace gongu jsou hojivé pro celé tělo, především pro nervový systém, a účinně regenerují buňky prakticky všech částí těla.

Gongovou lázni vás prevedú Andrea Bajnoková a Hana Ong Kar.

Organizační údaje

Rezervace

Rezervace nutná na [email protected]

Příspevěk

500 kč/ platba vopred převodem*
*Účast je možné zrušit 24 hod před konáním události. V takovém případě vám vrátíme příspěvek v plné výši.

Místo konání

Ze Mě komunitní prostor
Na Louži 7
101 00 Praha 10 – Vršovice

• pohodlné oblečení
• masku/šátek na oči, abyste se mohli úplne ponořit do sebe

K dispozici jsou karimatky, deky a polštáře.

Začátek

Dostavte se prosím nejpozději 10 minut před začátkem. 18.30 zavíráme dveře a pak není možné se přidat.

Přijďte si odpočinout a zažít nevšední zážitek!

 ˙˙˙˙English˙˙˙˙

Gong Bath

The gong vibrations help to relax the mind by changing the brain waves from being awake to the state of deep medidtation and relaxation. You lay comfortably down and enjoy nourishing frequencies. Gong supports stress realease from body and mind at the deepest level and created neutral space of peace and harmony.

The Gong bath is led by Andrea Bajnoková and Hana Ong Kar.

Reservations

Please, reserve your spot at  [email protected]

Price

500 kč/ payment upfront to reserve your spot

Venue

Ze Mě community space
Na Louži 7
101 00 Praha 10 – Vršovice

What to bring with yourself?

• comfy clothes
• eye mask/something to cover your eyes, so that you can fully dive into the experience

Mats, blankets and pillows are available at the spot.

Arrival

Please, come at least 10 minutes before the beginning. We close the door at 18.30 and it is not possible to join afterwards.

Come and relax in the mystical gong vibrations!

Workshop pod vedením Nikolaja Kudrjašova

Vzhľadom na celosvetovú situáciu sa kurz Nikolaja Kudrjašova presúva NA ROK 2022. PRESNÝ DÁTUM UPRESNÍME.

Nikolaj Kudrjašov

„Uvedom si svoje telo a zákony ktoré ho menia, a spoznáš celý svet“

je športový psychológ, autor niekoľkých systémov: Systém celistvého vlnového pohybu, Systém genderových pohybov tela a Systém vibračného boja alebo teta-boja. Je členom Moskovskej Akadémie štátnej a verejnej správy pri Prezídiu Ruskej federácie (Moskva), profesor Baltskej Pedagogickej Akadémie (Petrohrad), profesor a certifikátor Inštitútu intergratívnej psychológie, zakladateľ a člen Medzinárodnej asociácie transpersonálnej psychológie, spolupracovník Medzinárodnej akadémie imformatizácie (Moskva) a profesor Európskej akadémie integratívnej psychológie.

Program pohybového workshopu ZVEREJNÍME ČOSKORO!

Podmienka účastni na víkendovom workshope s Nikolajom Kudrjašovom

Vzhľadom na pokročilé techniky, ktoré vyučuje Nikolaj je nutné sa zúčastniť:

• úroveň 1: Vlnové pohyby pre začiatočníkov
• úroveň 2: aspoň jeden z troch workshopov
  • Pružné telo= zdravý človek (frontálna rovina)
  • Príťažlivá žena = mocný muž (sagitálna rovina)
  • Tajomstvo hojnosti (horizontálna rovina)

Interview s Nikolajom Kudrjašovom

Časový plán

Teoretická prednáška

1.október 2021 (piatok) o 18.00-19.30

Miesto: zverejníme čoskoro

Príspevok: zverejníme čoskoro (účastníci kurzu majú prednášku zdarma)

• prednáška je určená pre každého, kto má záujem sa dozvedieť viac o Systéme celistvého vlnového pohybu od samotného autora
• nie je potrebné sa predtým zúčastniť workshopu Vlnové pohyby pre začiatočníkov
• na prednášku nie je potrebné si rezervovať miesto, stačí prísť, platí sa na mieste

Pohybový workshop

2.-3. október 2021  o 10.00-17.00

Miesto: TEHELNÁ 26, BRATISLAVA – NOVÉ MESTO (KTC – Cetrum Tanca http://ktc.sk/)

Sobota 6. marec

10.00-13.00 teória a očakávania účastníkov
13.00-14.00 obed
14.00-17.00 vlnové pohyby a teória

Nedeľa 7. marec

10.00-13.00 vlnové pohyby a teória
13.00-14.00 obed
14.00-17.00 vlnové pohyby a teória

Príspevok

Prednáška = zverejníme čoskoro (účasť len na prednáške, platba na mieste, prednáška zdarma pre účastníkov pohybového workshopu)

Víkendový kurz = zverejníme čoskoro

Kontakt

Andrea Bajnoková
+421 905 377 820
[email protected]
www.vlnazdravia.sk

Majster hrania na gong je ten, ktorý naplno rozumie gongu a používa jeho potenciál pre prínos ostatných.

Gong Academy

Gong Academy je komplexné vzdelávanie v hre na gong od základov až po veľmi pokročilé kurzy, v podobe online a offline aktivít. Naším cieľom je naučiť vás ako pristupovať ku gongu na vedomej úrovni a plne využívať jeho potenciál rôznymi spôsobmi. Viac o Gong Academy si prečítate v sekcii udalosti, kliknutím sem.

Aký je rozdiel medzi online tréningom a živým workshopom?

Online tréning slúži ako teoretický základ k živým workshopom, dôraz sa kladie na domácu prax a samoštúdium jednotlivých tém.

Na živom workshope sa venujeme primárne praxi a všetkému, čo sa cez online nedá preniesť (hranie v dvojiciach, v skupine, pokročilá tvorba gong kúpeľa, atď).

Kombinácia online a offline udalostí je v tejto dobe najlepšou voľbou. Považujeme za veľmi prínosné možnosť kontinuálne sa venovať hre na gong doma, a na druhej strane osobne zažiť transformačnú silu gongov v skupine a vzájomne sa obohacovať.

Hranie podľa posvätnej geometrie

Gong funguje ako „sezam otvor sa“: keď ho vieme správne používať tak nás vnesie do vnútorného priestoru kde nastáva preprogramovanie na najhlbšej úrovni. Hranie na gongu podľa matematických vzorcov, z ktorých je stvorený celý vesmír je akési vytvorenie nového jazyka zvuku, ktorý je zakódovaný v samotnej štruktúre gongu.  Je jedným z pokročilých spôsobov ako pristupovať ku gongu tak, aby sme boli schopní načrieť do hlbšej komunikácie presahujúcej zjavnú hudobnú podstatu gongu.

Teraz nastal ten čas začať hrať na gong vedome!

Workshop naživo: hranie podľa posvätnej geometrie

Workshop s témou „Zlatý rez“ je jedným zo série udalostí naživo, kde sa venujeme hraniu podľa posvätnej geometrie. Techník ako pristupovať ku gongu na tejto pokročilej úrovni je mnoho, a preto sme sa rozhodli im venovať dostatok času v podobe niekoľkých zážitkových víkendových workshopov. Sila hrania v skupine, intenzívna prax a pochopenie súvislostí, ktoré sa dajú zažiť v prítomnosti viacerých gongov a hráčov je nadmieru obohacujúci až transformačný zážitok.

Pre koho je tento tréning určený?

Pre všetkých, ktorý majú základné skúsenosti s hraním na gong (napr. ako pristupovať ku gongu, základné techniky hrania na gong, atď.). Ak vám chýbajú základy hrania na gong, tak vám odporúčame zúčastniť sa gong tréningu pre začiatočníkov, ktorý pokrýva práve tieto témy.

Domáca príprava

Každý účastník dostane prístup k prípravnému videu, kde nájdete úvod do hrania na gong podľa posvätnej geometrie. Odporúčame podľa tohto videa začať domácu prax s hraním podľa čísla 9. Na živom workshope sa budeme venovať primárne rôznym skupinovým zážitkovým technikám s hraním na gong. Čím prídete pripravenejší, tým si viac odnesiete 🙂

Čo vám prinesie tento workshop?

1. Počas kurzu sa naučíte ako hrať na gong podľa posvätnej geometrie ZLATÉHO REZU, množstvo skupinových ako aj individuálnych techník ako hrať na gong úplne inak: vedomejšie, krajšie, sofistikovanjšie, muzikálnejšie.
2. Zažijete transformačnú silu hrania podľa posvätnej geometrie v skupine na rôznych gongoch od svetových značiek (Grotta Sonora, Tone of Life, Gongland)
3. Zažijete Gong kúpeľ podľa posvätnej geometrie

Témy, ktorým sa budeme venovať

• Gong ako eneafón, hranie podľa čísla 9
• Vytvorenie novej úrovne komunikácie medzi hráčom a gongom podľa posvätnej geometrie
• Význam Zlatého rezu v hre na gong
• Spoznávanie Skrytého kódu gongu (Hidden Gong Code) v matematickom rade Zlatého rezu

Časový plán a program

Dátum: 08. – 10.10.2021
Miesto: Výhledna, Zdejcina (Beroun)
Čas: začíname v piatok o 17.00 a končíme v nedeľu 11.30

Lektorka

Andrea Bajnoková

Miesto konania

Výhledna

Pre túto špeciálnu udalosť sme vybrali čarovné miesto s názvom Výhledna, ktorá hľadí zo severného kopca na rieku Berounku a je v bezprostrednej blízkosti jedného z najvýznamnejších keltských oppid na území Čiech. Ubytovanie je v samostatných izbách s dvojposteľou a kúpeľňou. Stravu si zabezpečíme sami podľa našich potrieb, v prípade priaznivého počasia si budeme na večeru grilovať. Miesto sa nachádza približne 30 min od Prahy a je súčasťou rodinného ranču JOJOranch, kde mimochodom majú aj pojazdnú kaviareň s výbornou kávou a občerstvením JOJOkava. Viac o Výhledne nájdete tu: vyhledna.cz

Príspevok

Kurz

➡️ 5.300 kč / osoba
➡️ 4.800 kč / pre účastníkov online gong tréningu

Ubytovanie a strava

➡️ubytovanie: 1.000 kč/osoba
➡️strava: cca 600 kč (rozpočítame podľa nákladov)

Pre potvrdenie miesta je nutné uhradenie zálohy vo výške 2.300 kč vopred prevodom na účet.

Prihlásenie

Na e-mailovej adrese [email protected]

Vydajte sa na dobrodružnú cestu s gongom!
Teší sa na vás,
Andrea Bajnoková 

Príďte si oddýchnuť, načerpať sily a vybrať sa na magickú cestu s tónmi gongov. 

Počet miest je obmedzený a je potrebné sa nahlásiť vopred. Účasť na všetkých aktivitách je podmienená dobrým zdravotným stavom (bez kašľa, nádchy, zvýšenej teploty). Ak by ste sa z dôvodu choroby nemohli zúčastniť, tak vám uhradený príspevok vrátime v plnej sume.

Čo je Gong kúpeľ a ako prebieha?

• forma terapie zvukom, je to čisto relaxačný zážitok
• spojenie „Gong kúpeľ“ znamená, že sa kúpete vo vlnách zvuku.  
• meditatívny stav nastáva, pretože sa mozgové vlny sa menia z Beta frekvencií (bdelý stav) do Theta a Delta (hlboká meditácia). Počas toho ako je človek v Theta a Delta stave je schopný načrieť do stavov vedomia, ktoré sú kľúčové k liečebnému procesu.
• počas Gong kúpeľa ležíte (alebo sedíte) v pohodlnej pozícii, zavriete si oči a relaxujete.

Gong kúpeľom vás sprevádzajú Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová

Andrea a Eva prešli intenzívnym výcvikom u majstrov Gongu a iných terapeutických nástrojov Dona Conreaux, Toma Soltrona a Abby del Sol, GongMuse Surana (Mojca Morya Malek). Pravidelne organizujú Gong kúpeľ  v Bratislave a iných mestách na Slovensku v Českej republike.

Organizačné údaje

Rezervácia

Počet osôb a dátum zahláste prosím na [email protected] alebo 0905 377 820.
Rezervácia je nutná. Platí len po uhradení príspevku.

V prípade štátnych nariadení, kvôli ktorým by sme boli nútení zrušiť udalosť, vám bude príspevok vratený.

Príspevok

15€/ platba vopred prevodom alebo v hotovosti*
*Pri platbe vopred je možné zrušiť účasť 48 hodín pred konaním Gong kúpeľa. V takomto prípade vám sumu vrátime späť.
20€/na mieste v hotovosti

Miesto konania

Anima Centrum
Blumentálska 3
811 07 Bratislava

Čo si so sebou priniesť?

Príchod

Je potrebné prísť najneskôr 5 minút pred začatím udalosti, akonáhle začneme zatvárame dvere a už nie je možné sa pridať.

Tešíme sa na vás!

Andrea a Eva

Čo sa naučíte počas tohto Gong workshopu?

• úvod do filozofie gongu
  
• komunikácia s gongom
  
• ako si vybrať ten správny gong

Čo si odnesiete z Gong workshopu?

Prvý krok do sveta nekonečného potenciálu zvuku gongu. Tento workshop je úvodným workshopom Gong Academy (dočítate sa nižšie) a ak vás zvuk gongu očarí, tak sa môžete vydať na cestu s gongom. Naučiť sa ako viesť Gongové kúpele, individuálne terapie, hrať podľa posvätnej geometrie či začať používať svoj hlas.

Pre koho je tento workshop určený?

Časový plán a program

Dátum: 22.10.2021
Čas: 17.00 – 20.00
Miesto: Anima Universum, Blumentálska 3, Bratislava

Príspevok

45€ = pre rezerváciu miesta je nutné uhradiť zálohu vo výške 15€

Prihlásenie

Na e-mailovej adrese [email protected]

Kontakt

Andrea Bajnoková
[email protected]
(CZ) +420 799 508 628
(SK) +421 0905 377 820

Vydajte sa na dobrodružnú cestu s gongom!
Teším sa na vás,
Andrea Bajnoková 

Hravosť je najvyšším prejavom ženskosti. Prehlbuje ženské vyžarovanie, vnútorný pocit radosti a príťažlivosti. Ladnosť vyjadruje, že pohyby sú v rovnováhe a teda sú prospešné pre naše zdravie. Správny pomer uvoľnenia a napätia, a správny pohyb v správny čas. Inak povedané, ladnosť je plynutie v pohybe s tou najvyššou efektivitou.
Podporením týchto dvoch elementov v ženskej vlne vám pomôže odomknúť ďalšiu komnatu vašej ženskej podstaty. Nahovoriac o prehĺbení vzťahu k samej sebe, svojmu telu či partnerovi.

Program & čo si odnesiete so sebou domov?

Techniky

• Vlnové pohyby pre pružnosť šliach a kĺbov
• Techniky bohyne Vriľji – hravosť
• Tanec šľachtičných dcér – ladnosť

Rozvlníme si chodidlá, členky a všetky kĺby až po šiju a hlavu, aby sme rozhýbali celé telo a uvoľnili nekonečný tok myšlienok. Postupne sa odovzdáme plynutiu v ženskej vlne. Prebudíme jemnosť Tancom šľachtičných dcér v troch rovinách vlny a hravosť zase za pomoci pohybov bohyne Vriľji. A hlavne, si to spolu neskutočne užijeme!

Pre koho je vhodný tento workshop?

Pre každé dievča, slečnu a dámu, ktorá sa zúčastnila aspoň 1 workshopu z nasledujúcich: sagitálna, horizontálna alebo/a frontálna vlna

Organizačné údaje

Prihlásenie

Najneskôr týždeň pred konaním udalosti na e-mailovej adrese [email protected] alebo 0905 377 820.

Počet miest je obmedzený a je potrebné sa nahlásiť vopred. Účasť na všetkých aktivitách je podmienená dobrým zdravotným stavom (bez kašľa, nádchy, zvýšenej teploty). Ak by ste sa z dôvodu choroby nemohli zúčastniť, tak vám uhradený príspevok vrátime v plnej sume.

Príspevok

180€ = pre rezerváciu miesta je nutné uhradiť zálohu vo výške 30€

Kde bude workshop prebiehať?

Anima Centrum, Blumentálska 3, Bratislava.

Čo so sebou?

Prineste si pohodlné oblečenie, ponožky (budeme na boso) a vodu.
Karimatky a iné potreby máme k dispozícii.

Príďte sa s nami rozvlniť v hravosti a jemnosti!