Kalendár

Kalendár aktivít v Českej republike, klik sem.
Filter udalostí, kliknite na položku Kategórie a vyberte si aktivity o ktoré máte záujem.

sep
18
Pi
Gong kúpeľ v Bratislave @ Anima Centrum
sep 18 @ 18:30 – 20:00
Príďte si oddýchnuť, načerpať sily a vybrať sa na magickú cestu s tónmi gongov. 

Počet miest je obmedzený a je potrebné sa nahlásiť vopred. Účasť na všetkých aktivitách naživo je podmienená dobrým zdravotným stavom (bez kašľa, nádchy, zvýšenej teploty). Ak by ste sa z dôvodu choroby nemohli zúčastniť, tak vám uhradený príspevok vrátime v plnej sume.

Čo je Gong kúpeľ a ako prebieha?
  • forma terapie zvukom, je to čisto relaxačný zážitok
  • spojenie „Gong kúpeľ“ znamená, že sa kúpete vo vlnách zvuku.  
  • meditatívny stav nastáva, pretože sa mozgové vlny sa menia z Beta frekvencií (bdelý stav) do Theta a Delta (hlboká meditácia). Počas toho ako je človek v Theta a Delta stave je schopný načrieť do stavov vedomia, ktoré sú kľúčové k liečebnému procesu.
  • počas Gong kúpeľa ležíte (alebo sedíte) v pohodlnej pozícii, zavriete si oči a relaxujete.

Gong kúpeľom vás sprevádzajú Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová

Andrea a Eva prešli intenzívnym výcvikom u majstrov Gongu a iných terapeutických nástrojov Dona Conreaux, Toma Soltrona a Abby del Sol, GongMuse Surana (Mojca Morya Malek). Pravidelne organizujú Gong kúpeľ  v Bratislave a iných mestách na Slovensku.

Organizačné údaje

Rezervácia

Počet osôb a dátum zahláste prosím na [email protected] alebo 0905 377 820.
Rezervácia je nutná. Platí len po uhradení príspevku.

V prípade štátnych nariadení, kvôli ktorým by sme boli nútení zrušiť udalosť, vám bude príspevok vratený.

Príspevok

15€/ platba vopred prevodom alebo v hotovosti*
*Pri platbe vopred je možné zrušiť účasť 48 hodín pred konaním Gong kúpeľa. V takomto prípade vám sumu vrátime späť.
20€/na mieste v hotovosti

Miesto konania

Anima Centrum
Blumentálska 3
811 07 Bratislava

Parkovanie a MHD
Parkovanie: pred centrom je vyhradené parkovanie pre obyvateľov domu, preto je potrebné zastať niekde v bližšom okolí (napr. Krížna parkovanie zdarma, alebo univerzita STÚ, po 18.00 a cez víkendy je parkovanie zdarma)
MDH: veľmi dobrá dostupnosť električkami, autobusmi v okolí je zástavka Blumentál, Krížna, Odborárske námestie, Americké námestie, atď.
Čo si so sebou priniesť?
Je potrebné si priniesť vlastné karimatky, deky a vankúšiky. V prípade, že takú možnosť nemáte, dajte nám vedieť.
Príchod

Je potrebné prísť najneskôr 5 minút pred začatím udalosti, akonáhle začneme zatvárame dvere a už nie je možné sa pridať.

Tešíme sa na vás!

Andrejka a Evička

 

sep
24
Št
Gong kúpeľ v Bratislave @ Anima Centrum
sep 24 @ 18:30 – 20:00
Príďte si oddýchnuť, načerpať sily a vybrať sa na magickú cestu s tónmi gongov. 

Počet miest je obmedzený a je potrebné sa nahlásiť vopred. Účasť na všetkých aktivitách je podmienená dobrým zdravotným stavom (bez kašľa, nádchy, zvýšenej teploty). Ak by ste sa z dôvodu choroby nemohli zúčastniť, tak vám uhradený príspevok vrátime v plnej sume.

Čo je Gong kúpeľ a ako prebieha?
  • forma terapie zvukom, je to čisto relaxačný zážitok
  • spojenie „Gong kúpeľ“ znamená, že sa kúpete vo vlnách zvuku.  
  • meditatívny stav nastáva, pretože sa mozgové vlny sa menia z Beta frekvencií (bdelý stav) do Theta a Delta (hlboká meditácia). Počas toho ako je človek v Theta a Delta stave je schopný načrieť do stavov vedomia, ktoré sú kľúčové k liečebnému procesu.
  • počas Gong kúpeľa ležíte (alebo sedíte) v pohodlnej pozícii, zavriete si oči a relaxujete.

Gong kúpeľom vás sprevádzajú Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová

Andrea a Eva prešli intenzívnym výcvikom u majstrov Gongu a iných terapeutických nástrojov Dona Conreaux, Toma Soltrona a Abby del Sol, GongMuse Surana (Mojca Morya Malek). Pravidelne organizujú Gong kúpeľ  v Bratislave a iných mestách na Slovensku.

Organizačné údaje

Rezervácia

Počet osôb a dátum zahláste prosím na [email protected] alebo 0905 377 820.
Rezervácia je nutná. Platí len po uhradení príspevku.

V prípade štátnych nariadení, kvôli ktorým by sme boli nútení zrušiť udalosť, vám bude príspevok vratený.

Príspevok

15€/ platba vopred prevodom alebo v hotovosti*
*Pri platbe vopred je možné zrušiť účasť 48 hodín pred konaním Gong kúpeľa. V takomto prípade vám sumu vrátime späť.
20€/na mieste v hotovosti

Miesto konania

Anima Centrum
Blumentálska 3
811 07 Bratislava

Parkovanie a MHD
Parkovanie: pred centrom je vyhradené parkovanie pre obyvateľov domu, preto je potrebné zastať niekde v bližšom okolí (napr. Krížna parkovanie zdarma, alebo univerzita STÚ, po 18.00 a cez víkendy je parkovanie zdarma)
MDH: veľmi dobrá dostupnosť električkami, autobusmi v okolí je zástavka Blumentál, Krížna, Odborárske námestie, Americké námestie, atď.
Čo si so sebou priniesť?
Je potrebné si priniesť vlastné karimatky, deky a vankúšiky. V prípade, že takú možnosť nemáte, dajte nám vedieť.
Príchod

Je potrebné prísť najneskôr 5 minút pred začatím udalosti, akonáhle začneme zatvárame dvere a už nie je možné sa pridať.

Tešíme sa na vás!

Andrejka a Evička

 

sep
26
So
Energia vnútornej vlny: základ (úroveň 1) @ Anima Centrum
sep 26 @ 10:00 – 17:00
Energia vnútornej vlny: základ (úroveň 1) @ Anima Centrum | Bratislavský kraj | Slovensko

Vlnové pohyby (úroveň 1)

Energia vnútornej vlny: základ je workshop pre začiatočníkov, kde sa naučíte jednoduché techniky na rozhýbanie a uvoľnenie celého tela. Tie vám pomôžu naladiť sa na svoje zdravie a postupne vnášať pohybovú vlnu do života. Vaše telo a vedomie tým získava inšpiráciu vlny a vy dostávate možnosť byť „na vlne“.

Vlna odstraňuje mnohé životné ťažkosti. Hovoríme o blokoch, kŕčoch a stuhnutiach, ktoré sú archivované v hĺbke ľudského podvedomia. To znamená v našich svaloch, šľachách a tkanivách.Prejavujú sa v nepresných svalových pohyboch a pohybových chybách, ktoré sú príčinou neúspechu v práci, úrazov a chorôb z povolania. Ich príčinami môžu byť gény, a teda rodové preferované programy správania, pracovné pohybové stereotypy, ale aj emócie ako rozčúlenie, smútok. Jednoducho všetky pohyby odklonené od vlnového princípu.Pri náprave týchto ťažkostí pomáha práve vlnová podstata ľudského tela a správne zostavená metodika Vlnových pohybov.

Minimálne pohyby s maximálnym efektom

Pohyb vo vlne nevyžaduje žiadnu špeciálnu prípravu. Dôležité je prianie sa učiť, pozorovať, počúvať a počuť, cítiť a meniť sa k svojmu prospechu. Jednotlivým technikám, ktoré mnohé pochádzajú od našich slovanských predkov, je venovaná špeciálna pozornosť správnemu tréningu šliach a svalov. Tá dodáva telu pružnosť a prináša zdravie.

Workshop Energia vnútornej vlny: základ vás navedie na tú správnu cestu objavenia vašej jedinečnej vnútornej vlny a teda postupné nalaďovanie sa na vaše zdravie a vnútornú rovnováhu.

Tento workshop je pre vás vhodný ak ste žena, muž či pár a
☑ chcete podporiť zdravie pohybového aparátu a tým celého tela
☑ túžite priniesť do života viac ľahkosti, radosti a pružnosti
☑ máte chuť vydať sa na cestu Vlnových pohybov a objaviť celistvý pozitívny efekt telesnej pohybovej vlny
Z workshopu si odnesiete
☑ ranný rituál na uvoľnenie vnútorných blokov chrbtice a pohybového aparátu
☑ spôsob sedenia pre ženy podporujúce ženské zdravie, jemnosť, ladnosť a príťažlivosť
☑ spôsob sedenia pre mužov podporujúce mužské zdravie, sebavedomie a silu
☑ praktické techniky ako zmeniť vniesť vlnu do života (nosenie tašky, šoférovanie)

Organizačné údaje

Časový plán a program

10.00 začiatok
– predstavenie a očakávania
– Vlnové pohyby prax
13.00-14.00 obedová prestávka
-Vlnové pohyby prax
-relaxačný Gong kúpeľ na konci dňa
17.00 koniec

Prestávky podľa potreby.

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Prihlásenie

na e-mailovej adrese [email protected] alebo telefonicky +421905 377 820

Príspevok

90€ = suma je za osobu, na rezerváciu miesta je nutné zaplatiť zálohu 30€.
Záloha je vratná len v prípade odhlásenia účasti 2 týždne pred konaním workshopu.

Kde bude workshop prebiehať?

Anima Centrum, Blumentálska 3, Bratislava

Čo so sebou?

Prineste si pohodlné oblečenie, ponožky (budeme na boso) a vodu.
Karimatky a iné potreby máme k dispozícii.

Z workshopu odídete uvoľnení s pocitom vnútornej sily.
Príďte sa sami presvedčiť!

sep
27
Ne
Sila šliach „správny postoj tela vo vlne“ (úroveň 2) @ Anima Centrum
sep 27 @ 10:00 – 17:00
Sila šliach "správny postoj tela vo vlne" (úroveň 2) @ Anima Centrum | Bratislavský kraj | Slovensko
V dávnych i súčasných slovanských praktikách sa tréningu ľudskej šľachovej sústavy venovala a doposiaľ venuje veľká pozornosť. Prečo? Dôvod je prostý. Ľudská šľachová sústava vyrovnáva vnútornú námahu celého tela, udržuje v tele symetriu, vyrovnáva ťažisko jednotlivých častí oporného a pohybového aparátu tela.
Workshop Sila šliach organizujeme pravidelne, vždy s inými technikami pretože šľachy potrebujú naberať pružnosť a silu postupne! Inak sa môžu poškodiť alebo natrhnúť. Preto aj keď ste sa už na worskhope Sila šliach zúčastnili, tak tento bude opäť iný a posunie vás dopredu. Špecifickou témou tohto workshopu je správny postoj tela vo vlne.

Je známe, že každý priečne pruhovaný sval prechádza v mieste pripojenia ku kosti do šľachy. To si zapamätajte: pri tréningu šliach automaticky trénujete priečne pruhované svaly a s nimi aj všetky ostatné väzivá, fascie a spojovacie tkanivá. Šľachy sú pevnejšie než svaly, znesú teda mnohonásobnejšiu námahu (až 110x). Okrem iného šľachy sú schopné reagovať rýchlejšie ako svaly. To je spojené s tréningom aktivity mozgu. Takýto tréning sa priaznivo prejaví na vašom zdraví a vitalite. Taktiež napomáha k flexibilite tela, ktorá priaznivo podporuje aj spôsob reči vášho tela v komunikácii  druhým človekom. 

Program & čo si odnesiete so sebou domov?

Techniky sú postavené tak, aby ste si so sebou domov odniesli praktické postupy

  • jednoduché a hravé pohyby pre regeneráciu a posilnenie šliach
  • vycentrujete si os tela – prvý krok k fyzickej aj psychickej stabilite
  • zvýšená koordinácia a ladnosť vášho pohybu
  • špecifická technika: správny postoj tela vo vlne

    • rozhýbanie Achillovej päty
    • správne rozloženie váhy tela v stoji
    • uvoľnenie prebytočného napätia v stavcoch chrbtice a kĺboch celého tela a posilnenie ochabnutých častí pohybového aparátu

Bonus: krátky relaxačný Gong kúpeľ na konci dňa

Pre koho je vhodný tento workshop?

Pre každého, kto sa zúčastnil aspoň workshopu Ženské a mužské gestá/Vlnové pohyby pre začiatočníkov.

Organizačné údaje

Prihlásenie

Najneskôr 7 dní pred konaním workshopu na e-mailovej adrese [email protected] alebo 0905 377 820.

Príspevok

90€ = pre rezerváciu miesta je nutné uhradiť zálohu vo výške 30€

Kde bude workshop prebiehať?

Anima Centrum, Blumentálska 3, Bratislava

Čo so sebou?

Prineste si pohodlné oblečenie, teplé ponožky (budeme na boso) a vodu.
Karimatky a iné potreby máme k dispozícii.

Príďte si posilniť svoje šľachy, rozhýbať telo a tým posilniť svoje zdravie!

okt
1
Št
Vlnové pohyby: cyklus doobedných stretnutí ŠTVRTOK (úroveň 2) @ Anima Centrum
okt 1 @ 9:30 – 11:00
Vlnové pohyby: cyklus doobedných stretnutí ŠTVRTOK (úroveň 2) @ Anima Centrum | Bratislavský kraj | Slovensko

Cyklus pravidelných hodín Vlnových pohybov pod vedením certifikovaných lektoriek. Sú vhodné pre každého, kto chce rýchlejšie priniesť trvalú zmenu do svojho života pravidelným rozhýbavaním tela prostredníctvom Vlnového pohybu. Naučíte sa krok po kroku udržať energiu svojej vnútornej vlny aktívnu –  priniesť trvalú zmenu starých návykov za nové. Tieto stretnutia sú ideálnou kombináciou k víkendovým uceleným workshopom Vlnových pohybov.

podmienka účasti: je potrebné absolvovať aspoň workshop Vlnových pohybov pre začiatočníkov/Ženské a mužské gestá
cyklus september-január 2021
uzavretá skupina, je možné sa zúčastniť iba celého cyklu
každé dva týždne, 1.5 hod stretnutie

Od septembra otvárame dve skupiny:
– štvrtok doobeda od 9.30-11.00
– štvrtok podvečer od 18.30-20.00

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Program a čo si odnesiete so sebou domov?

  • uvoľnenie a posilnenie tela cez ženskú a mužskú vlnu –  členky, kolená, bedrá a panvové dno, ramená a chrbtica
  • praktické tipy a triky do každodenného života na témy:
    nuansy vzájomného pôsobenia ženskej a mužskej vlny
    použitie telesnej vlny v biznise/kariére
    mágia tela – vedomé smerovanie ženskej či mužskej energie tela

Bonus: milovaný Gong na konci každého stretnutia

Organizačné údaje

Prihlásenie

Do 1. septembra 2020 na e-mailovej adrese [email protected] alebo telefonicky na 0905 377 820 (Andrea Bajnoková)

Príspevok

199€=celý cyklus, 49€ záloha do 1.9.2020.
Nie je možné sa zúčastniť jednotlivých stretnutí samostatne.

Termíny

3. a 17. september
1., 15. a 29. október
12. a 26. november
10. december
14. a 28. január 2020

Čo so sebou?

Pohodlné oblečenie a úsmev na tvári.

Tešíme sa, že sa s nami pridáte na toto radostné stretnutie!

Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí ŠTVRTOK (úroveň 2) @ Anima Centrum
okt 1 @ 18:30 – 20:00
Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí ŠTVRTOK (úroveň 2) @ Anima Centrum | Bratislavský kraj | Slovensko

Cyklus pravidelných hodín Vlnových pohybov pod vedením certifikovaných lektoriek. Sú vhodné pre každého, kto chce rýchlejšie priniesť trvalú zmenu do svojho života pravidelným rozhýbavaním tela prostredníctvom Vlnového pohybu. Naučíte sa krok po kroku udržať energiu svojej vnútornej vlny aktívnu –  priniesť trvalú zmenu starých návykov za nové. Tieto stretnutia sú ideálnou kombináciou k víkendovým uceleným workshopom Vlnových pohybov.

podmienka účasti: je potrebné absolvovať aspoň workshop Vlnových pohybov pre začiatočníkov/Ženské a mužské gestá
cyklus september-január 20201
uzavretá skupina, je možné sa zúčastniť iba celého cyklu
každé dva týždne, 1.5 hod stretnutie

Od septembra otvárame dve skupiny:
– štvrtok doobeda od 9.30-11.00
– štvrtok podvečer od 18.30-20.00

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Program a čo si odnesiete so sebou domov?

  • uvoľnenie a posilnenie tela cez ženskú a mužskú vlnu –  členky, kolená, bedrá a panvové dno, ramená a chrbtica
  • praktické tipy a triky do každodenného života na témy:
    nuansy vzájomného pôsobenia ženskej a mužskej vlny
    použitie telesnej vlny v biznise/kariére
    mágia tela – vedomé smerovanie ženskej či mužskej energie tela

Bonus: milovaný Gong na konci každého stretnutia

Organizačné údaje

Prihlásenie

Do 1. septembra 2020 na e-mailovej adrese [email protected] alebo telefonicky na 0905 377 820 (Andrea Bajnoková)

Príspevok

199€=celý cyklus, 49€ záloha do 1.9.2020.
Nie je možné sa zúčastniť jednotlivých stretnutí samostatne.

Termíny

3. a 17. september
1., 15. a 29. október
12. a 26. november
10. december
14. a 28. január 2020

Čo so sebou?

Pohodlné oblečenie a úsmev na tvári.

Tešíme sa, že sa s nami pridáte na toto radostné stretnutie!

okt
15
Št
Vlnové pohyby: cyklus doobedných stretnutí ŠTVRTOK (úroveň 2) @ Anima Centrum
okt 15 @ 9:30 – 11:00
Vlnové pohyby: cyklus doobedných stretnutí ŠTVRTOK (úroveň 2) @ Anima Centrum | Bratislavský kraj | Slovensko

Cyklus pravidelných hodín Vlnových pohybov pod vedením certifikovaných lektoriek. Sú vhodné pre každého, kto chce rýchlejšie priniesť trvalú zmenu do svojho života pravidelným rozhýbavaním tela prostredníctvom Vlnového pohybu. Naučíte sa krok po kroku udržať energiu svojej vnútornej vlny aktívnu –  priniesť trvalú zmenu starých návykov za nové. Tieto stretnutia sú ideálnou kombináciou k víkendovým uceleným workshopom Vlnových pohybov.

podmienka účasti: je potrebné absolvovať aspoň workshop Vlnových pohybov pre začiatočníkov/Ženské a mužské gestá
cyklus september-január 2021
uzavretá skupina, je možné sa zúčastniť iba celého cyklu
každé dva týždne, 1.5 hod stretnutie

Od septembra otvárame dve skupiny:
– štvrtok doobeda od 9.30-11.00
– štvrtok podvečer od 18.30-20.00

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Program a čo si odnesiete so sebou domov?

  • uvoľnenie a posilnenie tela cez ženskú a mužskú vlnu –  členky, kolená, bedrá a panvové dno, ramená a chrbtica
  • praktické tipy a triky do každodenného života na témy:
    nuansy vzájomného pôsobenia ženskej a mužskej vlny
    použitie telesnej vlny v biznise/kariére
    mágia tela – vedomé smerovanie ženskej či mužskej energie tela

Bonus: milovaný Gong na konci každého stretnutia

Organizačné údaje

Prihlásenie

Do 1. septembra 2020 na e-mailovej adrese [email protected] alebo telefonicky na 0905 377 820 (Andrea Bajnoková)

Príspevok

199€=celý cyklus, 49€ záloha do 1.9.2020.
Nie je možné sa zúčastniť jednotlivých stretnutí samostatne.

Termíny

3. a 17. september
1., 15. a 29. október
12. a 26. november
10. december
14. a 28. január 2020

Čo so sebou?

Pohodlné oblečenie a úsmev na tvári.

Tešíme sa, že sa s nami pridáte na toto radostné stretnutie!

Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí ŠTVRTOK (úroveň 2) @ Anima Centrum
okt 15 @ 18:30 – 20:00
Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí ŠTVRTOK (úroveň 2) @ Anima Centrum | Bratislavský kraj | Slovensko

Cyklus pravidelných hodín Vlnových pohybov pod vedením certifikovaných lektoriek. Sú vhodné pre každého, kto chce rýchlejšie priniesť trvalú zmenu do svojho života pravidelným rozhýbavaním tela prostredníctvom Vlnového pohybu. Naučíte sa krok po kroku udržať energiu svojej vnútornej vlny aktívnu –  priniesť trvalú zmenu starých návykov za nové. Tieto stretnutia sú ideálnou kombináciou k víkendovým uceleným workshopom Vlnových pohybov.

podmienka účasti: je potrebné absolvovať aspoň workshop Vlnových pohybov pre začiatočníkov/Ženské a mužské gestá
cyklus september-január 20201
uzavretá skupina, je možné sa zúčastniť iba celého cyklu
každé dva týždne, 1.5 hod stretnutie

Od septembra otvárame dve skupiny:
– štvrtok doobeda od 9.30-11.00
– štvrtok podvečer od 18.30-20.00

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Program a čo si odnesiete so sebou domov?

  • uvoľnenie a posilnenie tela cez ženskú a mužskú vlnu –  členky, kolená, bedrá a panvové dno, ramená a chrbtica
  • praktické tipy a triky do každodenného života na témy:
    nuansy vzájomného pôsobenia ženskej a mužskej vlny
    použitie telesnej vlny v biznise/kariére
    mágia tela – vedomé smerovanie ženskej či mužskej energie tela

Bonus: milovaný Gong na konci každého stretnutia

Organizačné údaje

Prihlásenie

Do 1. septembra 2020 na e-mailovej adrese [email protected] alebo telefonicky na 0905 377 820 (Andrea Bajnoková)

Príspevok

199€=celý cyklus, 49€ záloha do 1.9.2020.
Nie je možné sa zúčastniť jednotlivých stretnutí samostatne.

Termíny

3. a 17. september
1., 15. a 29. október
12. a 26. november
10. december
14. a 28. január 2020

Čo so sebou?

Pohodlné oblečenie a úsmev na tvári.

Tešíme sa, že sa s nami pridáte na toto radostné stretnutie!

okt
16
Pi
Gong kúpeľ v Bratislave @ Anima Centrum
okt 16 @ 18:30 – 20:00
Príďte si oddýchnuť, načerpať sily a vybrať sa na magickú cestu s tónmi gongov. 

Počet miest je obmedzený a je potrebné sa nahlásiť vopred. Účasť na všetkých aktivitách je podmienená dobrým zdravotným stavom (bez kašľa, nádchy, zvýšenej teploty). Ak by ste sa z dôvodu choroby nemohli zúčastniť, tak vám uhradený príspevok vrátime v plnej sume.

Čo je Gong kúpeľ a ako prebieha?
  • forma terapie zvukom, je to čisto relaxačný zážitok
  • spojenie „Gong kúpeľ“ znamená, že sa kúpete vo vlnách zvuku.  
  • meditatívny stav nastáva, pretože sa mozgové vlny sa menia z Beta frekvencií (bdelý stav) do Theta a Delta (hlboká meditácia). Počas toho ako je človek v Theta a Delta stave je schopný načrieť do stavov vedomia, ktoré sú kľúčové k liečebnému procesu.
  • počas Gong kúpeľa ležíte (alebo sedíte) v pohodlnej pozícii, zavriete si oči a relaxujete.

Gong kúpeľom vás sprevádzajú Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová

Andrea a Eva prešli intenzívnym výcvikom u majstrov Gongu a iných terapeutických nástrojov Dona Conreaux, Toma Soltrona a Abby del Sol, GongMuse Surana (Mojca Morya Malek). Pravidelne organizujú Gong kúpeľ  v Bratislave a iných mestách na Slovensku.

Organizačné údaje

Rezervácia

Počet osôb a dátum zahláste prosím na [email protected] alebo 0905 377 820.
Rezervácia je nutná. Platí len po uhradení príspevku.

V prípade štátnych nariadení, kvôli ktorým by sme boli nútení zrušiť udalosť, vám bude príspevok vratený.

Príspevok

15€/ platba vopred prevodom alebo v hotovosti*
*Pri platbe vopred je možné zrušiť účasť 48 hodín pred konaním Gong kúpeľa. V takomto prípade vám sumu vrátime späť.
20€/na mieste v hotovosti

Miesto konania

Anima Centrum
Blumentálska 3
811 07 Bratislava

Parkovanie a MHD
Parkovanie: pred centrom je vyhradené parkovanie pre obyvateľov domu, preto je potrebné zastať niekde v bližšom okolí (napr. Krížna parkovanie zdarma, alebo univerzita STÚ, po 18.00 a cez víkendy je parkovanie zdarma)
MDH: veľmi dobrá dostupnosť električkami, autobusmi v okolí je zástavka Blumentál, Krížna, Odborárske námestie, Americké námestie, atď.
Čo si so sebou priniesť?
Je potrebné si priniesť vlastné karimatky, deky a vankúšiky. V prípade, že takú možnosť nemáte, dajte nám vedieť.
Príchod

Je potrebné prísť najneskôr 5 minút pred začatím udalosti, akonáhle začneme zatvárame dvere a už nie je možné sa pridať.

Tešíme sa na vás!

Andrejka a Evička

 

okt
17
So
Tanec Ruža vetrov I. – absolútna rovnováha pohybu, myšlienky a energie (úroveň 3) @ Anima Centrum
okt 17 @ 10:00 – okt 18 @ 17:00
Tanec Ruža vetrov I. - absolútna rovnováha pohybu, myšlienky a energie (úroveň 3) @ Anima Centrum | Bratislavský kraj | Slovensko

Tanec Ruža vetrov je zostava 256 polôh chodidla v priestore. Je nadstavbou vĺn v troch rovinách (horizontálna, sagitálna, frontálna) a pozostáva z krokov postavených na základe starovekých slovanských tradícií, ktoré vznikli niekde v našej geografickej polohe v okolí Dunaja. Tieto pohyby sú pre nás mimoriadne vhodné, aktivizujú elektromagentické pole chodidla, a to najhlavnejšie – pomáhajú nastoliť jednotu myšlienky a pohybu (nášho správania sa). Čiže nastáva synchronizácia pohybu s aktivitou mozgu. Do chodidla vchádza 8 energetických kanálov (meridiánov) a vďaka jednotlivým krokom tohoto tanca môžeme upriamiť pozornosť na každý z nich. Na základe toho vieme stimulovať prácu jednotlivých orgánov alebo systému životaschopnosti s ktorým je daný energetický kanál spojený. Celá technika je úzko spojená z pozornosťou, a teda výrazne podporuje sústredenosť človeka.
Najčastejšie spätné väzby od tých, čo Ružou prešli sú:

  • harmonizácia a aktivizácia všetkých meridiánov = harmonizácia zdravia
  • schopnosť nájsť svoj stred = rovnováhu
  • skľudnenie = jednota pohybu a myšlienky
  • zvýšenie aktivity mozgu = zvýšené sústredenie, nachádzanie nápadov
  • každý má kopu osobných a špecifických zážitkov!
Tanec Ruža vetrov „256 polôh chodidla v priestore“ sa skladá z dvoch častí Ruža vetrov I. a Ruža vetrov II., pretože spolu tvoria celok:

Tanec Ruža vetrov I.
17.-18.10.
Tanec Ruža vetrov II.
dátum vyhlásime čoskoro

Pre koho je určený tento workshop?

Pre tento kurz je NUTNÉ ovládať aspoň 2 z 3 rovín telesnej vlny: sagitálnu, horizontálnu alebo/a frontálnu rovinu. Ak by ste mali predsa pochybnosti, či je workshop pre vás vhodný, napíšte mi.

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Organizačné údaje

Prihlásenie

Najneskôr 7 dní pred konaním workshopu na e-mailovej adrese [email protected] alebo 0905 377 820.

Príspevok

180€ = pre rezerváciu miesta je nutné uhradiť zálohu vo výške 30€
140€ = pre tých, ktorí sa workshopu Ruža vetrov I. už zúčastnili

Kde bude workshop prebiehať?

Anima Centrum, Blumentálska 3, Bratislava

Čo so sebou?

Prineste si pohodlné oblečenie, teplé ponožky (budeme na boso) a vodu.
Karimatky a iné potreby máme k dispozícii.