Kalendár

Kalendár aktivít v Českej republike, klik sem.
Filter udalostí, kliknite na položku Kategórie a vyberte si aktivity o ktoré máte záujem.

apr
8
St
Vlnové pohyby™, živé vysielanie cez Facebook live
apr 8 @ 18:30 – 19:15

Vlnové pohyby™, živé vysielanie na Facebook live

sme v tom s vami! Presúvame sa na online platformy, aby sme sa s vami mohli v radosti a zdraví vlniť ďalej.

❗ Živý prenos Vlnových pohybov™ sa zobrazí v čase vysielania, v stredu o 18.30 na našej stránke Systém celistvého vlnového pohybu. Prenosy robíme pravidelne do odvolania.

Zatiaľ máme naplánované tieto termíny:

25.03. Live vysielanie n. 1
01.04 Live vysielanie n. 2
08.04 Live vysielanie n. 3

❗❗ Ak nemáte Facebook, všetky video záznamy si môžete pozrieť v našom archíve živého vysielania, klik sem.

💪 Nosná téma

Ako mať veľa pohybu v malom priestore stále počas dňa?

♦️ Príprava pre vás

Pevná stolička (nie na kolieskach) , na ktorej máte 90° uhol keď sedíte, dostatok miesta na pohyby a dobrý výhľad na obrazovku!

👌 Techniky sú vhodné

Techniky, ktoré vám ukážeme vo videu sú vhodné aj pre úplných začiatočníkov ako aj pre tých, ktorí k nám chodia pravidelne. Tí, ktorí k nám chodíte dobre viete, že vždy objavíte novú hĺbku pohybu.

😊 Vlnovými pohybmi™ vás sprevádzajú Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová

Andrea a Eva sú certifikované lektorky Systému celistvého vlnového pohybu. Od roku 2014 spolu vedú workshopy na Slovensku a v Českej republike.

Čo sú Vlnové pohyby™?

Viac si prečítate u nás na webe, klik tu.

❤️ Dobrovoľný príspevok na podporu aktivít Vlnových pohybov a budúcnosti Centra Vlna zdravia:

➡️ SK účet, príspevok v €: SK3083300000002801294757
➡️ CZ účet, príspevok v Kč: 2801294757/2010
➡️ PayPal.Me/gongavlna

Ďakujeme za každý príspevok! Umožňujete nám prinášať Vlnové pohyby naďalej k vám domov a podporíte fungovanie Centra Vlna zdravia.

apr
10
Pi
Gong kúpeľ, živé vysielanie cez Facebook live
apr 10 @ 18:30 – 19:15
Gong kúpeľ, živé vysielanie cez Facebook live

Gong kúpeľ, živé vysielanie cez Facebook live

sme v tom s vami! Presúvame sa na online platformy, aby gongy mohli ďalej hrať pre ľudí, rozosievať úsmev na tvári a pokoj na duši. Veľmi to teraz všetci potrebujeme. Po vašich pozitívnych ohlasoch z prvého vysielania ste nás veľmi inšpirovali pokračovať ďalej.

Živé vysielanie Gong kúpeľa sa zobrazí v čase vysielania, piatok o 18.30 na našej stránke Gong kúpeľ. Prenosy robíme pravidelne do odvolania.

Zatiaľ máme naplánované tieto termíny:

27.03. Live vysielanie n. 2
04.04 Live vysielanie n. 3
10.04 Live vysielanie n. 4

❗❗ Ak nemáte Facebook, všetky video záznamy si môžete pozrieť v našom archíve živého vysielania, klik tu.

🎧 Zapnite si reproduktory, alebo si nasaďte slúchadlá, pohodlne sa uložte a ponorte sa do uvoľňujúcich vibrácií gongov.

😊 Gong kúpeľom vás sprevádzajú Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová

Andrea a Eva prešli intenzívnym výcvikom u majstrov Gongu a iných terapeutických nástrojov Dona Conreaux, Toma Soltrona a Abby del Sol, GongMuse Surana (Mojca Morya Malek). Pravidelne organizujú Gong kúpeľ v Bratislave a iných mestách na Slovensku.

Čo je Gong kúpeľ a ako prebieha?

Hudba gongu má účinok, aj keď sa počúva zreprodukovane. Vtedy primárne pôsobí na ukľudnenie nervového systému.O tom, aké účinky má gong si prečítate u nás na webe, klik tu.

❤️ Dobrovoľný príspevok na podporu Gong kúpeľov a budúcnosti Centra Vlna zdravia:

➡️ SK účet, príspevok v €: SK3083300000002801294757
➡️ CZ účet, príspevok v Kč: 2801294757/2010
➡️ PayPal.Me/gongavlna

Ďakujeme za každý príspevok! Umožňujete nám prinášať tóny gongov naďalej k vám domov a podporíte fungovanie Centra Vlna zdravia

apr
14
Ut
Vlnové pohyby: cyklus doobedných stretnutí UTOROK (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia
apr 14 @ 9:30 – 11:00
Vlnové pohyby: cyklus doobedných stretnutí UTOROK (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia | Bratislavský kraj | Slovensko

Cyklus pravidelných hodín Vlnových pohybov pod vedením certifikovaných lektoriek. Sú vhodné pre každého, kto chce rýchlejšie priniesť trvalú zmenu do svojho života pravidelným rozhýbavaním tela prostredníctvom Vlnového pohybu. Naučíte sa krok po kroku udržať energiu svojej vnútornej vlny aktívnu –  priniesť trvalú zmenu starých návykov za nové. Tieto stretnutia sú ideálnou kombináciou k víkendovým uceleným workshopom Vlnových pohybov.

podmienka účasti: je potrebné absolvovať aspoň workshop Vlnových pohybov pre začiatočníkov/Ženské a mužské gestá
cyklus február – jún 2020 (11 stretnutí)
uzavretá skupina, je možné sa zúčastniť iba celého cyklu
každé dva týždne, 1.5 hod stretnutie

Od februára otvárame tri skupiny:
– utorok doobeda od 9.30-11.00
– utorok podvečer od 18.30-20.00
– streda podvečer od 18.30-20.00

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Program a čo si odnesiete so sebou domov?

  • uvoľnenie a posilnenie tela cez ženskú a mužskú vlnu –  členky, kolená, bedrá a panvové dno, ramená a chrbtica
  • praktické tipy a triky do každodenného života na témy:
    nuansy vzájomného pôsobenia ženskej a mužskej vlny
    použitie telesnej vlny v biznise/kariére
    mágia tela – vedomé smerovanie ženskej či mužskej energie tela

Bonus: milovaný Gong na konci každého stretnutia

Organizačné údaje

Prihlásenie

Do 22. januára 2020 na e-mailovej adrese info@vlnazdravia.sk alebo telefonicky na 0905 377 820 (Andrea Bajnoková)

Príspevok

209€=celý cyklus, 49€ záloha do 22.1.2020.
Nie je možné sa zúčastniť jednotlivých stretnutí samostatne.

Termíny

4. a 18. február
3., 24. a 31. marec (POZOR v poradí 4-té stretnutie je po 3 týždňoch, a 5-te hneď o týždeň)
14. a 28. apríl
12. a 26. máj
9. a 23. jún

Čo so sebou?

Pohodlné oblečenie a úsmev na tvári.

Tešíme sa, že sa s nami pridáte na toto radostné stretnutie!

Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí UTOROK (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia
apr 14 @ 18:30 – 20:00
Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí UTOROK (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia | Bratislavský kraj | Slovensko

Cyklus pravidelných hodín Vlnových pohybov pod vedením certifikovaných lektoriek. Sú vhodné pre každého, kto chce rýchlejšie priniesť trvalú zmenu do svojho života pravidelným rozhýbavaním tela prostredníctvom Vlnového pohybu. Naučíte sa krok po kroku udržať energiu svojej vnútornej vlny aktívnu –  priniesť trvalú zmenu starých návykov za nové. Tieto stretnutia sú ideálnou kombináciou k víkendovým uceleným workshopom Vlnových pohybov.

podmienka účasti: je potrebné absolvovať aspoň workshop Vlnových pohybov pre začiatočníkov/Ženské a mužské gestá
cyklus február – jún 2020 (11 stretnutí)
uzavretá skupina, je možné sa zúčastniť iba celého cyklu
každé dva týždne, 1.5 hod stretnutie

Od februára otvárame tri skupiny:
– utorok doobeda od 9.30-11.00
– utorok podvečer od 18.30-20.00
– streda podvečer od 18.30-20.00

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Program a čo si odnesiete so sebou domov?

  • uvoľnenie a posilnenie tela cez ženskú a mužskú vlnu –  členky, kolená, bedrá a panvové dno, ramená a chrbtica
  • praktické tipy a triky do každodenného života na témy:
    nuansy vzájomného pôsobenia ženskej a mužskej vlny
    použitie telesnej vlny v biznise/kariére
    mágia tela – vedomé smerovanie ženskej či mužskej energie tela

Bonus: milovaný Gong na konci každého stretnutia

Organizačné údaje

Prihlásenie

Do 22. januára 2020 na e-mailovej adrese info@vlnazdravia.sk alebo telefonicky na 0905 377 820 (Andrea Bajnoková)

Príspevok

209€=celý cyklus, 49€ záloha do 22.1.2020.
Nie je možné sa zúčastniť jednotlivých stretnutí samostatne.

Termíny

4. a 18. február
3., 24. a 31. marec (POZOR v poradí 4-té stretnutie je po 3 týždňoch, a 5-te hneď o týždeň)
14. a 28. apríl
12. a 26. máj
9. a 23. jún

Čo so sebou?

Pohodlné oblečenie a úsmev na tvári.

Tešíme sa, že sa s nami pridáte na toto radostné stretnutie!

apr
15
St
Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí STREDA (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia
apr 15 @ 18:30 – 20:00
Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí STREDA (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia | Bratislavský kraj | Slovensko

Cyklus pravidelných hodín Vlnových pohybov pod vedením certifikovaných lektoriek. Sú vhodné pre každého, kto chce rýchlejšie priniesť trvalú zmenu do svojho života pravidelným rozhýbavaním tela prostredníctvom Vlnového pohybu. Naučíte sa krok po kroku udržať energiu svojej vnútornej vlny aktívnu –  priniesť trvalú zmenu starých návykov za nové. Tieto stretnutia sú ideálnou kombináciou k víkendovým uceleným workshopom Vlnových pohybov.

podmienka účasti: je potrebné absolvovať aspoň workshop Vlnových pohybov pre začiatočníkov/Ženské a mužské gestá
cyklus február – jún 2020 (11 stretnutí)
uzavretá skupina, je možné sa zúčastniť iba celého cyklu
každé dva týždne, 1.5 hod stretnutie

Od februára otvárame tri skupiny:
– utorok doobeda od 9.30-11.00
– utorok podvečer od 18.30-20.00
– streda podvečer od 18.30-20.00

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Program a čo si odnesiete so sebou domov?

  • uvoľnenie a posilnenie tela cez ženskú a mužskú vlnu –  členky, kolená, bedrá a panvové dno, ramená a chrbtica
  • praktické tipy a triky do každodenného života na témy:
    nuansy vzájomného pôsobenia ženskej a mužskej vlny
    použitie telesnej vlny v biznise/kariére
    mágia tela – vedomé smerovanie ženskej či mužskej energie tela

Bonus: milovaný Gong na konci každého stretnutia

Organizačné údaje

Prihlásenie

Do 22. januára 2020 na e-mailovej adrese info@vlnazdravia.sk alebo telefonicky na 0905 377 820 (Andrea Bajnoková)

Príspevok

209€=celý cyklus, 49€ záloha do 22.1.2020.
Nie je možné sa zúčastniť jednotlivých stretnutí samostatne.

Termíny

5. a 19. február
4., 25. marec (POZOR v poradí 4-té stretnutie je po 3 týždňoch, a 5-te hneď o týždeň 1. apríla)
1., 15. a 29. apríl
13. a 27. máj
10. a 24. jún

Čo so sebou?

Pohodlné oblečenie a úsmev na tvári.

Tešíme sa, že sa s nami pridáte na toto radostné stretnutie!

apr
16
Št
Gong kúpeľ: znovuzrodenie v liečivom zvuku @ Centrum Vlna zdravia
apr 16 @ 18:30 – 20:00
Gong kúpeľ: znovuzrodenie v liečivom zvuku @ Centrum Vlna zdravia | Bratislavský kraj | Slovensko
Chodia k nám pravidelne už tri roky dve dámy – kamarátky. Nevynechajú skoro žiadny Gong kúpeľ. Je inšpirujúce vidieť, ako blahodárne na nich vibrácie zvuku gongu pôsobia. Ich vyžarovanie je stále mladšie, pleť im žiari telo je pružnejšie. Ich bytie každý krát prechádza znovuzrodením!
Počas obdobia veľkonočných sviatkov sme sa rozhodli zasvätiť Gong kúpeľ práve zámeru znovuzrodenia v liečivom zvuku. Každý sviatok má svoj význam a prináša istú energiu. Keď sa s ním spojíme, vieme načrieť do hlbokých múdrostí svojho bytia. Regenerácia, relax, obnova zdravých procesov v tele – znovuzrodenie. Príďte sa vykúpať vo vibráciách gongu, osláviť tak aj nastolenie jari, opätovný cyklus zrodu nového života!
Čo je Gong kúpeľ a ako prebieha?
  • forma terapie zvukom, je to čisto relaxačný zážitok
  • spojenie „Gong kúpeľ“ znamená, že sa kúpete vo vlnách zvuku.  
  • meditatívny stav nastáva, pretože sa mozgové vlny sa menia z Beta frekvencií (bdelý stav) do Theta a Delta (hlboká meditácia). Počas toho ako je človek v Theta a Delta stave je schopný načrieť do stavov vedomia, ktoré sú kľúčové k liečebnému procesu.
  • počas Gong kúpeľa ležíte (alebo sedíte) v pohodlnej pozícii, zavriete si oči a relaxujete.

Gong kúpeľom vás sprevádzajú Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová

Andrea a Eva prešli intenzívnym výcvikom u majstrov Gongu a iných terapeutických nástrojov Dona Conreaux, Toma Soltrona a Abby del Sol, GongMuse Surana (Mojca Morya Malek). Pravidelne organizujú Gong kúpeľ  v Bratislave a iných mestách na Slovensku.

Organizačné údaje

Rezervácia

Počet osôb a dátum zahláste prosím na info@vlnazdravia.sk alebo 0905 377 820, kapacita je obmedzená.

Príspevok

15€/ platba vopred prevodom alebo v hotovosti*
*Pri platbe vopred je možné zrušiť účasť 48 hodín pred konaním Gong kúpeľa. V takomto prípade vám sumu vrátime späť.

20€/na mieste v hotovosti

Miesto konania

Centrum Vlna zdravia
Wolkrova 4, miestnosť č.4 – Petržalka
851 01 Bratislava

Čo si so sebou priniesť?
  • vodu
  • pohodlné oblečenie

Všetko potrebné na ležanie máme (karimatka, vankúšik, deka), pre väčší komfort pri ležaní si môžete priniesť extra deku a vankúš.

Príchod

Je potrebné prísť najneskôr 18.20, aby ste sa stihli uložiť, 18.30 zatvárame dvere a potom nie je možné sa pridať.

apr
18
So
Príťažlivá žena, mocný muž (úroveň 2 – sagitálna rovina) @ Centrum Vlna zdravia
apr 18 @ 10:00 – apr 19 @ 17:00
Príťažlivá žena, mocný muž (úroveň 2 - sagitálna rovina) @ Centrum Vlna zdravia | Bratislavský kraj | Slovensko

Príťažlivá žena, mocný muž je workshop určený

»pre vás ženy, ktoré sa chcete stať ženskejšou a teda príťažlivejšou pre seba aj pre mužov, naučíte sa ako pritiahnuť pozornosť muža a podporiť svoje ženské zdravie
»pre vás mužov, ktorý sa chcete naučiť kľúč ako spraviť ženu šťastnejšou, harvardské techniky na zvýšenie testosterónu

∗podmienkou účasti je absolvovanie workshopu Vlnové pohyby pre začiatočníkov, pod novým názvom Ženské a mužské gestá, pretože techniky sú pokračovaním pohybových zručností a vedomostí, ktoré ste si osvojili v úvodnom workshope.

Program a čo si odnesiete so sebou domov?

  • techniky na uvoľnenie a rozhýbanie
  • aktivizácia hormónu estrogénu (ženy) a testosterónu (muži)
  • aktivizácia ženskej a mužskej sexuálnej energie – sagitálna telesná vlna
  • poloha bez strachu – posilnenie meridiánu obličiek

Príťažlivá žena, mocný muž – workshop na základe techniky Vlnových pohybov

Je známe, že choroby a starnutie organizmu je geneticky spojené s pohybom, presnejšie s jeho deficitom a taktiež s odpovedajúcou aktivitou mozgu, teda so správnym naladením na pohybovú aktivitu. To znamená, že stav zdravia je úzko spojený aj s našou vnútornou náladou. Nedostatok radosti a aktivity vo vnútornom svete a nedostatočné či nesprávne pohyby môžu zdravie tak ako aj medziľudské vzťahy v krátkom časovom úseku rozvrátiť. Ozdravná metodika Vlnové pohyby, z ktorej vychádza tento workshop je prevažne založená na učení o vlastnostiach vlnového toku zdravia – liečivej energie čchi – v troch rovinách a na komplexnom tréningu šliach podľa metód pohybu Slovanov. Vedomý pohyb vo vlne je kľúčom k pochopeniu života, ku zdraviu a aj k naplneným partnerským vzťahom.

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Organizačné údaje

Prihlásenie

najneskôr 7 dní pre konaním workshopu na e-mailovej adrese info@vlnazdravia.sk alebo telefonicky +421905 377 820

Príspevok

180€ = suma je za osobu, na rezerváciu miesta je nutné zaplatiť zálohu 40€.
Záloha je vratná len v prípade odhlásenia účasti 2 týždne pred konaním workshopu.

Kde bude workshop prebiehať?

Wolkrova 4, Petržalka (budova Autoškoly), Bratislava
Číslo miestnosti 4.

Čo so sebou?

Prineste si pohodlné oblečenie, teplé ponožky (budeme na boso) a vodu.
Karimatky a iné potreby máme k dispozícii.

Z workshopu odídete (s)pokojní a uvoľnení vďaka objaveniu energie svojej vnútornej vlny.
Príďte sa sami presvedčiť!

apr
28
Ut
Vlnové pohyby: cyklus doobedných stretnutí UTOROK (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia
apr 28 @ 9:30 – 11:00
Vlnové pohyby: cyklus doobedných stretnutí UTOROK (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia | Bratislavský kraj | Slovensko

Cyklus pravidelných hodín Vlnových pohybov pod vedením certifikovaných lektoriek. Sú vhodné pre každého, kto chce rýchlejšie priniesť trvalú zmenu do svojho života pravidelným rozhýbavaním tela prostredníctvom Vlnového pohybu. Naučíte sa krok po kroku udržať energiu svojej vnútornej vlny aktívnu –  priniesť trvalú zmenu starých návykov za nové. Tieto stretnutia sú ideálnou kombináciou k víkendovým uceleným workshopom Vlnových pohybov.

podmienka účasti: je potrebné absolvovať aspoň workshop Vlnových pohybov pre začiatočníkov/Ženské a mužské gestá
cyklus február – jún 2020 (11 stretnutí)
uzavretá skupina, je možné sa zúčastniť iba celého cyklu
každé dva týždne, 1.5 hod stretnutie

Od februára otvárame tri skupiny:
– utorok doobeda od 9.30-11.00
– utorok podvečer od 18.30-20.00
– streda podvečer od 18.30-20.00

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Program a čo si odnesiete so sebou domov?

  • uvoľnenie a posilnenie tela cez ženskú a mužskú vlnu –  členky, kolená, bedrá a panvové dno, ramená a chrbtica
  • praktické tipy a triky do každodenného života na témy:
    nuansy vzájomného pôsobenia ženskej a mužskej vlny
    použitie telesnej vlny v biznise/kariére
    mágia tela – vedomé smerovanie ženskej či mužskej energie tela

Bonus: milovaný Gong na konci každého stretnutia

Organizačné údaje

Prihlásenie

Do 22. januára 2020 na e-mailovej adrese info@vlnazdravia.sk alebo telefonicky na 0905 377 820 (Andrea Bajnoková)

Príspevok

209€=celý cyklus, 49€ záloha do 22.1.2020.
Nie je možné sa zúčastniť jednotlivých stretnutí samostatne.

Termíny

4. a 18. február
3., 24. a 31. marec (POZOR v poradí 4-té stretnutie je po 3 týždňoch, a 5-te hneď o týždeň)
14. a 28. apríl
12. a 26. máj
9. a 23. jún

Čo so sebou?

Pohodlné oblečenie a úsmev na tvári.

Tešíme sa, že sa s nami pridáte na toto radostné stretnutie!

Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí UTOROK (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia
apr 28 @ 18:30 – 20:00
Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí UTOROK (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia | Bratislavský kraj | Slovensko

Cyklus pravidelných hodín Vlnových pohybov pod vedením certifikovaných lektoriek. Sú vhodné pre každého, kto chce rýchlejšie priniesť trvalú zmenu do svojho života pravidelným rozhýbavaním tela prostredníctvom Vlnového pohybu. Naučíte sa krok po kroku udržať energiu svojej vnútornej vlny aktívnu –  priniesť trvalú zmenu starých návykov za nové. Tieto stretnutia sú ideálnou kombináciou k víkendovým uceleným workshopom Vlnových pohybov.

podmienka účasti: je potrebné absolvovať aspoň workshop Vlnových pohybov pre začiatočníkov/Ženské a mužské gestá
cyklus február – jún 2020 (11 stretnutí)
uzavretá skupina, je možné sa zúčastniť iba celého cyklu
každé dva týždne, 1.5 hod stretnutie

Od februára otvárame tri skupiny:
– utorok doobeda od 9.30-11.00
– utorok podvečer od 18.30-20.00
– streda podvečer od 18.30-20.00

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Program a čo si odnesiete so sebou domov?

  • uvoľnenie a posilnenie tela cez ženskú a mužskú vlnu –  členky, kolená, bedrá a panvové dno, ramená a chrbtica
  • praktické tipy a triky do každodenného života na témy:
    nuansy vzájomného pôsobenia ženskej a mužskej vlny
    použitie telesnej vlny v biznise/kariére
    mágia tela – vedomé smerovanie ženskej či mužskej energie tela

Bonus: milovaný Gong na konci každého stretnutia

Organizačné údaje

Prihlásenie

Do 22. januára 2020 na e-mailovej adrese info@vlnazdravia.sk alebo telefonicky na 0905 377 820 (Andrea Bajnoková)

Príspevok

209€=celý cyklus, 49€ záloha do 22.1.2020.
Nie je možné sa zúčastniť jednotlivých stretnutí samostatne.

Termíny

4. a 18. február
3., 24. a 31. marec (POZOR v poradí 4-té stretnutie je po 3 týždňoch, a 5-te hneď o týždeň)
14. a 28. apríl
12. a 26. máj
9. a 23. jún

Čo so sebou?

Pohodlné oblečenie a úsmev na tvári.

Tešíme sa, že sa s nami pridáte na toto radostné stretnutie!

apr
29
St
Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí STREDA (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia
apr 29 @ 18:30 – 20:00
Vlnové pohyby: cyklus večerných stretnutí STREDA (úroveň 2) @ Centrum Vlna zdravia | Bratislavský kraj | Slovensko

Cyklus pravidelných hodín Vlnových pohybov pod vedením certifikovaných lektoriek. Sú vhodné pre každého, kto chce rýchlejšie priniesť trvalú zmenu do svojho života pravidelným rozhýbavaním tela prostredníctvom Vlnového pohybu. Naučíte sa krok po kroku udržať energiu svojej vnútornej vlny aktívnu –  priniesť trvalú zmenu starých návykov za nové. Tieto stretnutia sú ideálnou kombináciou k víkendovým uceleným workshopom Vlnových pohybov.

podmienka účasti: je potrebné absolvovať aspoň workshop Vlnových pohybov pre začiatočníkov/Ženské a mužské gestá
cyklus február – jún 2020 (11 stretnutí)
uzavretá skupina, je možné sa zúčastniť iba celého cyklu
každé dva týždne, 1.5 hod stretnutie

Od februára otvárame tri skupiny:
– utorok doobeda od 9.30-11.00
– utorok podvečer od 18.30-20.00
– streda podvečer od 18.30-20.00

Lektorky

Andrea Bajnoková a Eva Ružovičová, certifikované trénerky Systému celistvého vlnového pohybu

Program a čo si odnesiete so sebou domov?

  • uvoľnenie a posilnenie tela cez ženskú a mužskú vlnu –  členky, kolená, bedrá a panvové dno, ramená a chrbtica
  • praktické tipy a triky do každodenného života na témy:
    nuansy vzájomného pôsobenia ženskej a mužskej vlny
    použitie telesnej vlny v biznise/kariére
    mágia tela – vedomé smerovanie ženskej či mužskej energie tela

Bonus: milovaný Gong na konci každého stretnutia

Organizačné údaje

Prihlásenie

Do 22. januára 2020 na e-mailovej adrese info@vlnazdravia.sk alebo telefonicky na 0905 377 820 (Andrea Bajnoková)

Príspevok

209€=celý cyklus, 49€ záloha do 22.1.2020.
Nie je možné sa zúčastniť jednotlivých stretnutí samostatne.

Termíny

5. a 19. február
4., 25. marec (POZOR v poradí 4-té stretnutie je po 3 týždňoch, a 5-te hneď o týždeň 1. apríla)
1., 15. a 29. apríl
13. a 27. máj
10. a 24. jún

Čo so sebou?

Pohodlné oblečenie a úsmev na tvári.

Tešíme sa, že sa s nami pridáte na toto radostné stretnutie!