Referencie

Ján Polák, master kouč a podnikateľ, www.prosperity-vision.com

Krása je nielen o tom ako vyzeráme, ale aj ako sa cítime

Zbožňujem túto formu pohybu, lebo ju zvládne naozaj každý, vlniť sa môžete kdekoľvek a kedykoľvek, nemusíte si vyhradiť niekoľko hodín denne či týždenne. Čo poviete na to, že sa dokonale rozhýbete, kým Vám zovrie voda na čaj? Alebo že Vás prestanú bolieť kríže, kolená a zistíte, že naozaj cítite všetky prsty na nohách? Alebo že objavíte, že máte aj nejaké šľachy? (Mimochodom, vedeli ste o tom, že keď posilňujete šľachy, idú s nimi aj svaly, ale naopak to nefunguje💪?) Toto

Dorota Harakaľová, odborná asistentka na VŠ a poradkyňa krásy

Stala som sa ženskejšou a môj milostný život nabral iný rozmer

Keď sa človek naladí na tú správnu vlnu, všetko zrazu funguje, ako má. Aj u mňa to tak bolo. Vďaka vlnovým pohybom som si ,,vyliečila’’ stagnujúcu energiu v kostrči, rozhýbala panvu aj celé telo. Stala som sa ženskejšou a môj milostný život nabral iný rozmer. Správna chôdza mi uvoľnila nie len chodidlo, ale odľahčila chrbticu aj kĺby. Každodenný život s vlnou vnímam ako objavenie niečoho, čo nám je veľmi prirodzené a pre nás prospešné. Verím, že jedného dňa budeme všetci

Zuzana Jančoková, autorka portálu www.katalogzdravia.sk a Koučka Ženskosti

Myseľ sa skľudní, ustúpili bolesti ramien a chrbta, spoznávam svoje telo a som k nemu vnímavejšia

Nikdy som neobľubovala športovanie a donedávna som v súvislosti s pohybom pendlovala medzi dvomi stavmi: Buď som sa do nejakého športu nútila, dosiahla akú takú kondíciu, ale cítila frustráciu, že 3x týždenne trávim čas niečím, čo ma nebaví, alebo som sa na to vykašľala a postupne lenivela.
Vo Vlnových pohyboch som našla riešenie, ktorého sa už nepustím – získavam kondíciu zapájaním svalov do bežných aktivít. Do istej miery ich zapája každý, ale vďaka vlne sa izolovaná skupina svalov rozšíri

Evka Kubaščíková, programátorka a spisovateľka

S väčšou ľahkosťou zažiješ oveľa krajšie pocity ako, keď ideš na to cez tlak

Zrazu som nemala potrebu po druhých upratovať, ani po nich doriešovat veci, ani sa niekam a za niečim hnať, skrátka som sa len bola a pozorovala. A možno im to trvalo, alebo neboli veci urobené tak, ako by som ich urobila ja, ale si ich nakoniec spravili sami a zo mňa neubudlo. Naopak, dosť sa mi uľavilo. Svet nemusí byť perfektný. Začínam to „užívanie si“ chápať. A každý ideme sám za seba. S väčšou ľahkosťou zažiješ oveľa krajšie pocity ako,

Michaela Fuleková

Naučila som sa spomaliť, lepšie sa sústrediť na seba a svoje telo

Vlnové pohyby mi odporučila kamarátka. Na začiatku som bola skeptická. No možno poznáte ten pocit, keď ste zúfalí a už máte pocit, že vám asi nič nepomôže, skúsite čokoľvek. Skepsa ma prešla hneď po prvej hodine, kedy som po chvíli cítila úľavu na chrbtici ako nikdy predtým. Z hodiny som odchádzala šťastná, pokojná a zrelaxovaná. Vďaka nim som sa naučila spomaliť, lepšie sa sústrediť na seba a svoje telo. Už po dvoch mesiacoch sa mi zmenšili haluxy na chodidlách. A

Marcelka Špalková, Štýlmejkerka, stylnamieru.sk

Minimálne pohyby s maximálnym efektom

Stále mi chodí hlavou, aká skvelá je to metóda.Ani si nepamätám, čo ma naposledy takto oslovilo, a hlavne sa páčilo môjmu telu. Minimálne pohyby s maximálnym efektom a ešte je to aj príjemné. Čo si viac želať. Skvelé je, že je to metóda pre všetkých. Krásne bolo, že sme zrazu len boli, usmievali sa, neriešili sme. Každý deň priebežne praktizujem 🙂 a baví ma to. Po pár dňoch cítim zlepšenie čo sa týka chrbtice…

Katka Havraníková, grafička a dizajnérka https://www.facebook.com/culinario.sk/

Ženská vlna, ženský pohyb, ženské držení těla

Ženská vlna, ženský pohyb, ženské držení těla, přirozené plynutí, otoky kotníků a kolen mizí, lýtka se uvolňují, pánev se rovná, mnoho let staré bolesti těla odcházejí, tělo a mysl se uvolňují a zároveň jsou připravené k akci.Duše si zpívá. Jsem šťastná, že vše, čím jsem prošla může pokračovat.Nové perspektivy, hravost, život. Děkuji Evě Ružovičové, Andree Bajnokové za otevření nového vnímání mého těla.Obrovský posun na všech úrovních, po kterém jsem toužila a nevěděla, jak na to. Ze srdce doporučuji.

Xenyie Suhayila Komersa, masérka & lektorka tradičnej tantra masáže, www.savitri.sk

Naplnená radosťou a pokojom

Chcem sa Vám poďakovať za mimoriadne obohacujúci a intenzívny víkend. Neviem si spomenúť, kedy naposledy som z workshopu odchádzala naplnená takou radosťou a pokojom ako v sobotu .Chcem sa Vám poďakovať za profesionalitu a nesmierne láskavý prístup, s ktorým ste sa nám prihovorili. Moja skúsenosť ma naučila, že úspech metódy rastie a padá s lektorom, ktorý s ňou pracuje. Niet pochýb, že táto metóda si našla dve vynikajúce lektorky 🙂 Ešte raz ďakujem.

PhDr. Jana Zvarová, psychologička, Bratislava

Bezprostredne po vlne to bolo úplne magické a niečo také intenzívne som ešte nezažil

Môj život po sagitálnej vlne sa mení od plasknutia rukami a prenesenia energie a vecí za hlavu, až po každodenné zvládanie a prežívanie seba a svojho sveta. Vraciam sa k sebe, aj keď to ide pomaly.

Vlado, Martin

Prišli veci za mnou – jednoducho

Cez týždeň sa udialo niekoľko situácii, kde som cítila radosť a pokoru. Prišli veci za mnou – jednoducho. Nastali situácie v práci kde som použila mužskú energiu vedome a uvedomila si ako som to zvládla.

Monika B., Senec

Vlniť sa je skvelé, nenáročné na čas a nepotrebujem k tomu žiadne pomôcky

Skúšala som dnes ráno sedieť v autobuse tak ako sme sa to učili, hoci som nemala dostatok miesta na nohy – vlnu so cítila tak ako u Vás na tréningu. Drobné krôčiky a tesné spojenie stehien a podkolenia ma skvelo zahriali na zastávke autobusu.

Marika F., Bratislava

Nový, vědomý prožitek mého těla- bytí tady a teď.

„Co mi přinesla vlna? Nový, vědomý prožitek mého těla- bytí tady a teď. Mám povolání náročné na záda a po vlnových pohybech se krásně uvolní, pánev začíná být pohyblivá, menstruace se upravila a menstruační bolesti jsou již několik měsíců pryč. Když je člověk na vlně, život krásně plyne :-)“

Petra G., Jihlava

Sedím ako dáma a všetko ide ľahšie a veselšie

Naživo by som vedela hodiny ospevovať Vlnové pohyby a ukazovať ze aha už nemám hrb… Moje telo je uvoľnené,

Janka S., Bratislava

Zmenila som posed, nosím tašku po novom, cítim na sebe zmeny.

Mne sa vlní skvelo, robím ranný rituál, občas ešte zabudnem a vyhupnem z postele bez neho, ale snažím sa to zautomatizovať. Zmenila som posed, nosím tašku po novom, cítim na sebe zmeny.

Viki B., České Budějovice (po workshope začiatočníkov)

Vlnové pohyby ze mně dělají ženu

Vlnové pohyby ze mě dělají ženu. Myslím tím rovnováhu ženské a mužské energie, zatím u mě jasně převažovala mužská.

Dana A., Praha

Vnímam rozkošnícke energie pozdĺž chrbtice

Ako chodím po bokoch chodidiel chvíľku a potom dám chodidla normálne na zem – vnímam také rozkošnícke energie pozdĺž chrbtice. Ďakujem, aj sa inak cítim, vlna mi veľmi pomohla a pomáha 😉 robíte super vec, že vediete ľudí do prirodzených pohybov a vlnení  sa.

Daniela, Bratislava

Vyliezla som zo svojej ulity, zbavila som sa oklieštenosti a cítila som sa slobodne

Milá  Andrejka, milá Evička. Plná víkendových dojmov a energie načerpanej vďaka workshopu som včera zažila priam prívalovú vlnu na jednom stretnutí.

Sylvia P., Bratislava

Vôbec sa mi už nedajú robiť veľké kroky!

Ja pociťujem mnohé zmeny po víkendovom seminári, no nechcem tu vypisovať ‚román‘ Skôr radšej také ‚poklony‘ k Vašim výrokom, ktoré ste s Evičkou počas víkendu „púšťali“ (a najskôr možno vyznievali smiešne), no ktoré sa skutočne napĺňaju doslova:1. „Telo vás nepustí“

Ivanka, Bratislava

Povinné

Vyplň svoje meno v takej forme, v akej ho chceš mať zverejnené.
Názov Tvojej referencie.
Ako Ti Vlnové pohyby pomohli? Zdielaj s nami tvoje zážitky, pocity.